Blog

Afhaalmaaltijd: Als u door de pandemie thuis zat en wat tijd over had, kunt u het beste uw handen in uw broek steken.

Terwijl het seksuele verlangen voor veel mensen tijdens de pandemie afnam, was het voor anderen een tijd om weer in contact te komen met hun genot en lichaam. In plaats van de wham, bam, thank you, sir or ma'am masturbatie die velen van ons voorheen in onze drukke schema's propten, dwong de pandemie ons letterlijk om het rustiger aan te doen. En sommigen van ons hadden meer tijd en minder afleidingen.

Als iemand die ethische non-monogamie beoefent, bracht de pandemie mijn normaal gesproken levendige seksleven tot stilstand. Ik woon alleen, werd al vroeg in de pandemie ontslagen van mijn editingklus en heb minimale verantwoordelijkheden – voornamelijk het verzorgen van mijn hond. En hoewel ik fysieke intimiteit met mijn partners miste, gaf solo-isolatie me de tijd en ruimte om mijn relatie met mijn genot (en uiteindelijk mijn orgasme) te verdiepen.

In de pre-times had ik regelmatig solo seks – meestal 2-3 keer per dag. Vaak was het een gehaast, betrouwbaar middel om een ​​doel te bereiken, of het nu ging om angst, menstruatiekrampen of de wens om te gaan slapen.

Wat de reden ook is, masturbatie voelt goed. En als je probeert veilig te blijven en geen dodelijk virus oploopt, is het de veiligste seks die er is. Ik heb mezelf op alle mogelijke manieren verleid, wat echt niet de slechtste manier is om dagen/weken/maanden van eenzaamheid door te brengen, als je het mij vraagt.

Searah Deysach, seksuoloog en eigenaar van de feministische seksshop Early to Bed, zegt dat we, ongeacht onze relatiestatus, nog steeds onze eigen beste minnaar kunnen zijn. "We kunnen een snelle orgasme veroorzaken om een ​​dag van opgekropte spanning los te laten, of we kunnen ons hele lichaam liefdevol strelen en langzaam verzorgen," merkt ze op. "Hoe dan ook, het is op je eigen tijdschema, en als je masturbeert, kun je je alleen op jezelf en wat je lichaam wil concentreren. Weten wat voor jouw lichaam werkt, kan ook helpen om de seks met je partner bevredigender te maken."

"We kunnen een snel orgasme veroorzaken om een ​​dag van opgekropte spanning te ontladen, of we kunnen ons hele lichaam liefdevol strelen en langzaam verzorgen"

Als seksauteur heb ik een behoorlijke seksspeeltjescollectie. Ik heb bijvoorbeeld een schoenenorganizer aan de deur, gevuld met mijn favorieten. Dozen vol B Team-speeltjes puilen uit in mijn kast. Ik geef toe dat ik lui ben en mijn "greatest hits reel" heb met speeltjes die hun werk doen. De pandemie gaf me de tijd om verder te kijken dan mijn gebruikelijke go-to's en kennis te maken met wat nieuwe speeltjes. Sommige dagen droeg ik een buttplug om met de hond te wandelen - gewoon omdat het kon.

Ik nam deel aan wekelijkse virtuele masturbatiecirkels. Ik begon zelfs met online sekswerk. Het produceren van sexy content maakt me geil en opgewonden, en als mensen me willen betalen om een ​​paar foto's te maken of een video te delen van mij terwijl ik klaarkom, dan sta ik daar voor open. Terwijl mijn vrienden het hadden over 24/7 huishoudelijke en opvoedingstaken, werd mentale gezondheid mijn topprioriteit. Masturbatie is altijd een belangrijke factor geweest in hoe ik gezond blijf.

Ze beschrijft het als een ontwaken van macht waarvan ze niet wist dat ze die had en waarvan ze dacht dat ze die van iemand anders moest krijgen. Rond die tijd besloot ze terug naar school te gaan, haar baan op te zeggen om voor een non-profitorganisatie te gaan werken en uit de kast te komen. "Nu heb ik de hele tijd fantastische seks met mezelf en anderen," zegt Em.

Net als ik voelde C, 26, uit Los Angeles, CA, ook een toename van seksueel verlangen.

"Ik zou veel vaker aan seks denken en zou altijd in de stemming zijn voor sexting. Ik had een friend with benefits, dus zij en ik zouden vaak sexten en naaktfoto's uitwisselen."

Bovendien masturbeerde hij ook vaker, soms wel vijf keer per dag. "Ik denk dat het ook hielp om de tijd te doden," zegt hij. Toen de lockdown eenmaal was opgeheven, bezocht hij (sekswerk)aanbieders die hielpen een veilige, schone ruimte te creëren voor plezier en ontlading.

Nu de wereld zich opent, hoopt Deysach dat mensen die een diepere waardering voor zelfbevrediging hebben gevonden, dat ook in hun leven na COVID kunnen meenemen. "Voor veel mensen betekent dat waarschijnlijk dat ze van zelfliefde een bewuste gewoonte maken", zegt ze. "Net zoals we tijd vrijmaken voor andere vormen van zelfzorg, is het belangrijk om te onthouden dat we tijd vrijmaken voor zelfbevrediging."

Stel dat je merkt dat je moeite hebt om te onthouden om te masturberen nu het sociale verkeer weer toeneemt. In dat geval stelt Deysach voor om dagelijks of wekelijks een moment te plannen om bij je seksuele zelf in te checken en tijd te nemen om je lichaam te verkennen en jezelf plezier te bezorgen. "Houd je seksspeeltjes bij de hand en vergeet niet dat zelfs als je met mensen in het echt begint te daten, solospel nog steeds een geldige, waardevolle bezigheid is."

"Houd je seksspeeltjes bij de hand en vergeet niet dat zelfs als je in het echt met mensen gaat vrijen, solospel nog steeds een geldige en waardevolle bezigheid is."

Terwijl ik langzaam weer terugkeer in de wereld van het daten, maak ik nog steeds tijd voor masturbatie. Een van mijn partners grapte onlangs over hoe seksueel cynisch we waren vóór de pandemie en hoe het collectieve trauma ons een nieuw perspectief gaf. Ik moet het ermee eens zijn. Naast deze nieuwe openheid, breng ik alles wat ik het afgelopen jaar heb geleerd over zelfbevrediging mee naar de sekservaringen van mijn partner – en dat werpt zijn vruchten af. Ik heb op dit moment een van de beste seks van mijn leven met partners die ik nog niet ken.

Voor degenen onder ons die tijdens de pandemie dubbel zoveel hebben gemasturbeerd en orgasmes hebben gehad, hoop ik dat we ook lang nadat de pandemie voorbij is, nog steeds de vruchten van dat feelgoodgevoel kunnen plukken. (Als en wanneer dat ooit gebeurt, zucht.)

"Masturbatie kan een levenslange gewoonte zijn die ons vreugde, bevrijding en zelfliefde brengt," zegt Deysach. "Het houdt ons in harmonie met ons lichaam en laat endorfines vrij, waardoor we ons geweldig voelen en zelfs tijdelijk wat pijn kunnen verlichten. Er zijn geen echte nadelen aan masturbatie, dus waarom zou je het niet een onderdeel van je gezondheids- en welzijnsroutine maken en houden?"

Praktische gewoontes zijn gezond, en het aanleren van regelmatige masturbatieroutines is de duidelijke winnaar van het afgelopen jaar.